Mẹo giúp đôi gò bông không bị chảy xệ

Giữ cân nặng ổn định


Ngực được cấu tạo từ những mô mỡ vì thế cân nặng thây đổi làm ảnh hưởng đến kích thước vòng một cũng thay đổi theo dẫn đến da ở ngực sẽ bị giản ra.

Nói không với thuốc lá

Hút thuốc có thể gây ra tình trạng chảy ngực cũng như gây ra những nếp nhăn. Thuốc lá, theo thời gian sẽ làm cho làn da mất đi tính đàn hồi và linh hoạt.

Tự mát xa

Mát xa cũng là một biện pháp mang lại vẻ đẹp cho bầu ngực. Tự mát xa có tác dụng giải phóng các chất ứ đọng trong ngực đồng thời giúp tạo dáng lại đôi gò và giúp chúng thư giãn. Bạn có thể tìm kiếm và tham khảo các phương pháp mát xa vòng 1 trên internet.
>>> massage nâng ngực

Lựa chọn áo ngực

Khi tập thể thao các bạn nên mặc những loại áo ngực phù hợp để ngăn chặn ngực chảy sệ. Khi hoạt động hay chạy bộ, ngực của bạn sẽ chuyển động lên xuống nhiều và các dây chằng ở ngực sẽ bị kéo dãn. Do đó hãy chọn loại áo phù hợp, vừa vặn để giảm chuyển động của vùng ngực.